깡뱃 마틴 고정 뱃 이렇게 저렇게 다해봐도 맨탈 잡는데는 고정뱃!!!

일정부분 안될때 아주 천천히 조금씩 높여가는 방법이 최고인듯 합니다

근데 머리는 이렇게 하는걸 알고있는데 안되는게 문제죠...이걸 고치면 당신는 승리자!! ^^